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定期ボックス

離乳食下ごしらえレシピ

すいかの離乳食下ごしらえ

水分が多く甘味があるので、すりつぶせばゴックン期から使えます。甘いフルーツは、毎食ではなく大人と同じようにデザート感覚であげましょう。

すいか

ポイント

甘味が強すぎるものは白湯などで薄めて与えましょう！

時期ごとの調理方法

【ゴックン期】
ゴックン期すいか

【下ごしらえ】
フォークの背でつぶし、なめらかなペースト状にする。加熱はしなくてOK。または、一口大に切って冷凍し、ミキサーにかける。

【ストック、アレンジ】
1食分ずつラップに包むか、製氷皿に入れて冷凍する。他の食材と組み合わせるよりもそのままがおすすめ。粉ミルクでのばしたり、ヨーグルトにのせても。

【モグモグ期】
モグモグ期すいか

【下ごしらえ】
フォークの背でつぶす。

【ストック、アレンジ】
1食分ずつラップに包むか、製氷皿に入れて冷凍する。トマトやにんじん、りんごのすりおろしと合わせても。

【カミカミ期】
カミカミ期すいか

【下ごしらえ】
フォークの背で粗くつぶす。または、7-8mm角に切る。

【ストック、アレンジ】
1食分ずつラップに包むか、製氷皿に入れて冷凍する。そのままデザートに。歯茎でつぶす練習に寒天で固めたすいか寒天もおすすめ。

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