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離乳食モグモグ期（7・8ヵ月ごろ）

とうもろこしフレークのヨーグルト和え

フレークを使ったお手軽なメニュー。時間のない時にオススメです！

とうもろこしフレークのヨーグルト和え

材料(1回分)

  • とうもろこしフレーク1g
  • じゃがいも（皮なし）30g
  • ヨーグルト（無糖）大さじ1

作り方

  1. じゃがいもを薄く切り、鍋にたっぷりの水と一緒に入れる。水からやわらかくなるまでゆで、水気を切ってつぶしておく。
  2. ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

  1. その他のフレークでも代用できます。
  2. ヨーグルトでとろみがつき、食べやすくなります。

レシピ作成

レシピ作成者 chinamiさん

chinamiさん

管理栄養士。「美味しく・楽しく・健康的」をモットーに笑顔あふれる食卓を目指してレシピを考案。一児のママとして奮闘中。

【調理の目安】

  • 電子レンジ：500w
  • 水溶き片栗粉：水：片栗粉＝2：1

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

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