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離乳食モグモグ期（7・8ヵ月ごろ）

豆乳とかぼちゃのやさしいパンがゆ

市販の野菜スープを利用し、電子レンジのみで美味しいパンがゆが作れます。

豆乳とかぼちゃのやさしいパンがゆ

材料(1回分)

  • 食パン15g
  • かぼちゃ（皮、種なしのもの）20g
  • 豆乳（無調整）大さじ2
  • 野菜スープ（ベビー用）大さじ3

作り方

  1. 洗ったかぼちゃにラップをかけ、電子レンジで1分30秒〜2分ほど加熱し、つぶしておく。
  2. 耐熱容器に食パンを細かくちぎり、その他の材料すべてを加え、ラップをして電子レンジで1分加熱する。
  3. パンがふんわりしてきたら完成。

コツ・ポイント

  1. 食パンの耳は、細かく刻んで一緒に食べてもOK。
  2. 野菜スープの残りは製氷皿で凍らせておくと便利です。
  3. かぼちゃは指で簡単につぶせる位が目安です。

レシピ作成

レシピ作成者 chinamiさん

chinamiさん

管理栄養士。「美味しく・楽しく・健康的」をモットーに笑顔あふれる食卓を目指してレシピを考案。一児のママとして奮闘中。

【調理の目安】

  • 電子レンジ：500w
  • 水溶き片栗粉：水：片栗粉＝2：1

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

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