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離乳食モグモグ期（7・8ヵ月ごろ）

じゃがいもと高野豆腐のスープ

国産原料100%の野菜キューブ。使い切りサイズで便利です！

じゃがいもと高野豆腐のスープ

材料(1回分)

  • ベジキューブ（じゃがいも）1個
  • 高野豆腐（すりおろし）2g
  • キャベツ（葉のやわらかい部分）20g
  • 野菜スープ50g

作り方

  1. ベジキューブを電子レンジで加熱する。
  2. 高野豆腐をすりおろす。
  3. キャベツを水にくぐらせ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。
  4. ３のキャベツを水にさらして、みじん切りにする。
  5. すべての材料を小鍋に入れ、沸騰してから弱火で2分ほど加熱する。

コツ・ポイント

  1. 高野豆腐はすりおろして加えると食べやすい＆ママの時短にもなります！
  2. 高野豆腐すりおろし2gは、約小さじ1
  3. 最後の加熱は電子レンジでもOK

レシピ作成

レシピ作成者 chinamiさん

chinamiさん

管理栄養士。「美味しく・楽しく・健康的」をモットーに笑顔あふれる食卓を目指してレシピを考案。一児のママとして奮闘中。

【調理の目安】

  • 電子レンジ：500w
  • 水溶き片栗粉：水：片栗粉＝2：1

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

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