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離乳食カミカミ期（9～11ヵ月ごろ）

うどんミートソース

こんなのを待ってた！刻んだ冷凍うどんで楽チンレシピです。

うどんミートソース

材料(1回分)

  • 離乳食用 冷凍うどん（10個入り）60g
  • 鶏ひき肉15g
  • 玉ねぎ20g
  • にんじん10g
  • ピーマン15g
  • 野菜スープ大さじ2

作り方

  1. 冷凍うどんを表示通りゆで、60g分使用する
  2. うどん以外の材料を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する
  3. ２の野菜をみじん切りにし、ひき肉をよく混ぜ合わせる
  4. １のうどんに３をのせる

コツ・ポイント

  1. 余ったうどんは冷蔵保存し、翌日までに使用
  2. ミートソースをトマト入りにする場合は、種と皮を除くと良い。
  3. 野菜スープはベビー用の商品を使用

レシピ作成

レシピ作成者 chinamiさん

chinamiさん

管理栄養士。「美味しく・楽しく・健康的」をモットーに笑顔あふれる食卓を目指してレシピを考案。一児のママとして奮闘中。

【調理の目安】

  • 電子レンジ：500w
  • 水溶き片栗粉：水：片栗粉＝2：1

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

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