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離乳食ゴックン期（5・6ヵ月ごろ）

トマトとじゃがいものトロトロ

じゃがいもの甘みとミニトマトの旨みがマッチ！さっぱりしてこの時期にも食べやすい味わいです。

トマトとじゃがいものトロトロ

材料(1回分)

  • ミニトマト1/2個
  • じゃがいも（皮なし）15g
  • 昆布だし（または湯冷まし）適量

作り方

  1. じゃがいもはサッと水にくぐらせてラップに包み、電子レンジで30秒加熱する。
  2. ミニトマトはすりつぶし、裏ごしをして皮と種を除く。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで10秒弱加熱する。
  3. １をすり鉢でつぶして２を加えて混ぜる。かたさを見て適量の昆布だし（または湯冷まし）でのばし、器に盛る。

コツ・ポイント

  1. 食べさせる時はよく混ぜてからあげましょう。
  2. じゃがいもは「ベジキューブ（じゃがいも）」で代用しても◎　その場合は1/2個使用する。

レシピ作成

レシピ作成者 Ｏｉｓｉｘ

Ｏｉｓｉｘ

Ｏｉｓｉｘの商品のおいしさを知り尽くしたオイシックス社員が考えました！簡単！時短！おいしいレシピ。

【調理の目安】

  • 電子レンジ：500w
  • 水溶き片栗粉：水：片栗粉＝2：1

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

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