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離乳食ゴックン期（5・6ヵ月ごろ）

七夕に☆流れ星がゆ

七夕の日は、ぜひこんなひと工夫をしてみて！盛りつけをちょっとアレンジするだけでイベントを楽しめます。

七夕に☆流れ星がゆ

材料(1回分)

  • 10倍がゆ60g
  • さつまいも（皮なし）5g
  • ベジキューブ（にんじん）1/4個
  • ベジキューブ（ほうれん草＆じゃがいも）1/4個
  • 絹豆腐10g
  • 昆布だし（または湯冷まし）適量

作り方

  1. さつまいもはサッと水にくぐらせてラップに包み、電子レンジで20秒加熱する。ラップに包んだまま余熱で火を通す。
  2. 絹豆腐をすり鉢ですり、10倍がゆに混ぜる。
  3. １をすり鉢ですりつぶし、適量の昆布だし（または湯冷まし）でのばす。
  4. ベジキューブはそれぞれ電子レンジで加熱し、適量の昆布だしでのばしておく。
  5. 口が広めの浅い器に２を盛り、３で星を、４で流れ星の流れている部分を描く。

コツ・ポイント

  1. さつまいもが手に入らない時は、冷凍のものを使っても良い。旬のかぼちゃなどで作るのもおすすめです。
  2. 描きやすい量で絵を描き、食べさせる時に全量を混ぜてあげると良い。
  3. すり鉢ですったり、裏ごししても粒が残る場合には、ミキサーなどでなめらかにすると良いです。

レシピ作成

レシピ作成者 Ｏｉｓｉｘ

Ｏｉｓｉｘ

Ｏｉｓｉｘの商品のおいしさを知り尽くしたオイシックス社員が考えました！簡単！時短！おいしいレシピ。

【調理の目安】

  • 電子レンジ：500w
  • 水溶き片栗粉：水：片栗粉＝2：1

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

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