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定期ボックス

10倍かゆ

ゴックン期（5・6ヵ月頃）

炊飯器でごはんと一緒にできる！

10倍かゆ

ちょっとの量だけおかゆを作るのは意外に大変ですよね。そんな時はこの作り方がラクチンです！

材料 小さじ6杯分

  • 米
    小さじ1/2
  • 水
    小さじ5

作り方

  1. といだ米を水と一緒に湯呑に入れ、大人用の分量でセットした米と水の中央に置く。
  2. 炊飯ボタンを押して、いつも通り炊飯する。
  3. 炊き上がったものを裏ごす。

便利メモ

このレシピは冷凍保存可能です。清潔な容器にて冷凍保管し、ご利用直前に一度あつあつまで加熱して冷ましてご利用ください。

ポイント

  • 10倍かゆを多く作る場合は、米：1に対し水：10の割合で炊飯器に入れ、おかゆモードで炊くとかんたんにできます。
  • 少量ずつ小分けトレーに入れて冷凍保存もできます。

レシピ作成者

  • 太田百合子

    監修：太田百合子（管理栄養士） 長年「こどもの城 小児保建部」で栄養相談や 離乳食講座などを担当。現在は東洋大学などの非常勤講師をはじめ、講習会の講師・TV・育児雑誌などの監修で活躍中。

  • Ｏｉｓｉｘ

    作成：Ｏｉｓｉｘ Ｏｉｓｉｘの商品のおいしさと便利さを知り尽くしたオイシックス社員が考えました！かんたん！時短！おいしいレシピ。

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