（監修：山口真弓さん）

（監修：山口真弓さん）

（監修：山口真弓さん）

（監修：山口真弓さん）

（監修：山口真弓さん）

※生徒さんの質問に対して、山口さんがお答えした内容をご紹介していきます。あくまでも、栄養学の知識や概念に基づいた目安・参考のため、不調を感じた際には医療機関の受診を勧めています。