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[Kit]大阪名物!ニラ入りとん平焼き
[Kit]大阪名物!ニラ入りとん平焼き

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

大阪名物!とん平焼きをOisix風にアレンジ!豚肉の食べ応え感とニラの香味の相性も◎。仕上げにマヨビームをかければ、ソウルフルな大阪パワーみなぎります。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]大阪名物!ニラ入りとん平焼き

  • 長ねぎやしめじを具材に加えても。

豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。

  • お届けする食材

    国産豚小間肉・・・200g

    ニラ・・・30g

    キャベツ・・・100g

    にんじん・・・30g

    生たまご・・・3個

    中濃ソース・・・1袋

    かつおぶし・・・1袋

    国産あおさ・・・2袋


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1/2×3

    酒・・・大さじ2/3

    塩・こしょう・・・適量

    醤油・・・大さじ1/2

    マヨネーズ・・・適量


    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1ニラは3cm幅に、豚肉は大きければ食べやすい大きさに切る。ボウルなどにたまごを溶きほぐす。

    3. 2フライパンに、油大さじ1/2を入れて強めの中火にかける。豚肉を入れて酒を振り、2分ほど炒める。キャベツ→にんじん→ニラの順に加えてふたをし、2分ほど蒸し焼きにする。

    4. 3ふたを外し、塩・こしょう、醤油を回し入れて強めの中火でさっと1分ほど炒め合わせる。皿などに一旦とり出す。

    5. 4フライパンをペーパーなどで拭き、油大さじ1/2を入れて中火にかける。溶きたまご1/2量を入れ、完全に固まる前に、奥側に具材の1/2量をのせる。手前からフライ返しなどで折りたたむ。フライパンの傾きを利用して奥から滑らせるように盛り付け皿に盛る。同様にもう1個を作る。

    6. 5写真を参考に、中濃ソース→マヨネーズを等分にかける。仕上げに、かつおぶし、あおさを振る。(マヨビームにすれば華やかな仕上がりに!)

[Kit]大阪名物!ニラ入りとん平焼き

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 豚小間肉(千葉県)、鶏卵(国産)、キャベツ(国産)、ニラ(国産)、にんじん(国産)、中濃ソース(醸造酢(国内製造)、野菜・果実(トマト、りんご、たまねぎ、その他)、砂糖、食塩、馬鈴薯澱粉、コーンスターチ、香辛料/カラメル色素、増粘剤(加工でんぷん)、(一部にりんごを含む))、かつおのふし(国内製造)、あおさ(国産)
八大アレルゲン
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)560kcal、たんぱく質31.5g、脂質34.7g、炭水化物18g、食塩相当量2.8g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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プリンちゃん様

投稿日:2024/9/12

簡単

簡単で美味しかったのですが,この食材としては高いと思いました

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まる様

投稿日:2024/9/2

水っぽい

美味しそうで購入しましたが、野菜から水分が出て水っぽかった。肉も臭みがあり、リピはなしです。この材料ならもう少し安くてもいいと思います。

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MITTTO様

投稿日:2024/3/7

普通に美味しいです

粉物大阪にしては栄養バランスも良さそうですし、おかずにもアテにも成りそうです。CPは良いとは言えないですが、これだけそろえて準備してもらってまぁ妥当ですかね。 年なので2人前だと量が多すぎるのですが一度作れば要領が分かるので、次回から1人前ずつ作るようにします。リピ有りと思います。

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うどん様

投稿日:2024/3/2

美味しかった!

材料費に比べて値段が高いように感じましたが、美味しかったです。 こんなふうに作れるんだ!と新たな発見で自分でも作ってみようと思います。

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よしぼん様

投稿日:2024/2/27

美味しかった!!

ビールにも、ご飯にもピッタリ!! 再販希望します。

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