Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
種類も彩りも豊かな野菜が入って、目にもおいしいチャプチェ。野菜を加える順番でその野菜自体がもつおいしさを引き出し、食感の違いが生まれます。お楽しみの水キムチを添えて、韓国定番献立の完成です。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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[Kit]ごはんがすすむ!6種野菜のチャプチェ
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お好みのきのこ類やねぎを加えても。
豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。
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国産豚小間肉・・・300g
玉ねぎ・・・100g
しいたけ・・・3個
ニラ・・・30g
ピーマン・・・40g
パプリカ(赤またはオレンジ)・・・20g
パプリカ(黄)・・・20g
にんじん・・・50g
もちもち春雨・・・2袋
おろししょうが・・・1袋
おろしにんにく・・・1袋
化学調味料無添加オイスターソースベース・・・2袋
化学調味料無添加 万能濃縮つゆ・・・2袋
白炒りごま・・・1袋
きゅうり・・・1本
水キムチの素・・・1袋
ごま油・・・大さじ1×2
塩・こしょう・・・少々
酒・・・大さじ2
水・・・200cc
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1きゅうりは縦十字に切り、さらに4-5等分の長さ切る。大きめの容器に水キムチの素、水160cc(分量外)と共に入れ、食べる直前まで冷蔵庫で冷やす。
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2玉ねぎとしいたけは薄切り、ニラは2-3cm幅に切る。ピーマンとパプリカは5mm幅の薄切りにする。
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3フライパンにごま油大さじ1を入れ、強めの中火で豚肉を3分ほど炒めて塩・こしょうを振る。玉ねぎとしいたけ、ニラ、にんじんを加え、さっと炒め合わせる。
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43におろししょうが・にんにく、オイスター、万能つゆ、酒、水、春雨を加える。春雨が水に浸かりくっつかないように時々混ぜながら、中火で3-4分加熱する。
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54に火が通ったらピーマン、パプリカを入れ、中火で1-2分炒め合わせる。ごま油大さじ1をまんべんなく加え、春雨がしっかりとほぐれたら、炒りごまを振る。1の水キムチを添えて召し上がれ。
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