Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
塩麹で漬けたやわらかな豚ロースのソテーに、バルサミコとトマトのWソースをからめて仕上げたメイン。ツナが入って食べ応えのあるシーザーサラダと共に。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
-
【2人前】塩麹漬け豚のバルサミコトマト煮
-
ソースにざく切りのトマト、しめじやマッシュルームを加えても。
この商品に付属のバルサミコソースは、はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないで下さい。
-
◆塩麹漬け豚ロース・・・2枚
小松菜・・・100g
玉ねぎ・・・100g
パセリまたはイタリアンパセリ・・・1g
化学調味無添加バルサミコソース・・・1袋
化学調味料無添加 トマトソース・・・1袋
バターA・・・5g
塩・・・ひとつまみ
サラダ油・・・小さじ2
水・・・200cc
バターB・・・10g
-
-
1小松菜は4cm幅に切り、玉ねぎは極薄切りにする。
-
2フライパンにバターAを中火で熱し、小松菜、塩を入れて2分炒め、皿に盛り付ける。
-
32のフライパンをさっと拭き、油を強めの中火で熱して豚肉を入れ、片面2分、裏返して1分で焼く。(途中出てきた余分な脂やアクはペーパーなどで拭きとる)
-
43に1の玉ねぎ、水、バルサミコソース、トマトソースを加え、時々豚肉を返しながら、中火で7分煮込む。豚肉のみ先にとり出して、2の皿に盛る。残ったソースにバターBを加え、強めの中火で30秒ほど火にかけ、溶かし合わせる。
-
5豚肉に4のソースをかけ、パセリを添える。
-
-
【2人前】キャベツのツナシーザーサラダ
-
輪切りのきゅうりやコーンをプラスしても。
-
キャベツ・・・100g
にんじん・・・30g
オイル・増粘剤無添加 液切りしないで使えるツナフレーク・・・1袋
化学調味料無添加 シーザードレッシング・・・1袋
オリーブオイル・・・小さじ1
塩・・・ひとつまみ
-
-
1耐熱ボウルにキャベツを入れ、水大さじ1(分量外)を加えてラップをし、電子レンジ500Wで2分加熱する。
-
21が熱いうちににんじんを加えて軽く混ぜ、粗熱をとる。
-
32の余分な水気を切り、ツナ、シーザードレッシング、塩、オイルを加えて混ぜる。(食べる直前まで冷蔵庫で冷やしても)
-
43を器に盛り、お好みで黒こしょう(分量外)をかけて召し上がれ。
-