• 

  【3人前】包丁いらず！ハンバーグのピザ職人風

• 目玉焼きやグリルポテトを添えて、大人のお子さまランチ風に。

※この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

• 

  ◆ふっくら旨みハンバーグ・・・3個

  5種の彩りコロコロ野菜（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、にんじん）・・・150g

  カット済み ミニトマト・・・120g

  粉チーズ・・・2袋

  
  

  オリーブオイル・・・大さじ1と1/2

  水・・・120cc

  塩・・・3つまみ

  
  

  

• 1フライパンにオリーブオイル、トマトを入れ、弱めの中火で1-2分炒める。トマトが温まったら水を加えてふたをし、強火にかける。ひと煮立ちしたら中火にし、さらに2分煮る。

  2ハンバーグの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで4分加熱し、裏返してさらに2分加熱する。

  31にコロコロ野菜と塩を加え、汁気がなくなるまで炒める。（4分程度が目安）塩（分量外）で味を調え、火を止める。

  4器に2のハンバーグをのせ、その上に3の野菜ソースをのせる。粉チーズを全体に散らす。

• 

  【3人前】ほうれん草のとろっとクリームスープ

• ベーコンやマッシュルームをプラスしても。

• ※この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

• 

  カット済み ほうれん草・・・45g

  ホールスイートコーン・・・15g

  使い切り片栗粉・・・10g

  化学調味料無添加ホワイトソース・・・1袋

  化学調味料無添加　チキンコンソメ・・・1袋

  
  

  水A・・・大さじ2

  水B・・・300cc

  牛乳・・・150cc

  塩・・・3つまみ

  バター・・・5g

  
  

  

• 1片手鍋に流水解凍したホワイトソース、チキンコンソメ、水B、牛乳、塩を入れて中火にかけ、ホワイトソースが溶けるまで泡立て器でかき混ぜる。

  2ほうれん草、コーンを加え中火で5-6分火にかける。

  3火加減を弱火にし、下準備で合わせておいた水溶き片栗粉を加える。とろみが付くまでかき混ぜ、バターを加える。

  4食べる直前にあたため直して皿に盛り付ける。