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  【2人前】包丁いらず！白いミートソースパスタ

• カルボナーラにもアレンジできる！楽しみ方2通りのパスタ

このメニューはご自宅のバターを多く使用します。

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  ◆ふっくらハンバーグ・・・1個

  カット済み　ほうれん草・・・100g

  ホワイトソース・・・2袋

  粉チーズ・・・1袋

  早ゆで20秒！プロ仕様冷凍パスタ・・・2食

  
  

  水・・・100cc

  バター・・・20g

  
  

  

• 1ハンバーグの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで1分加熱する。

  2フライパンにホワイトソースと水、バターを入れ中火にかける。袋の上から手で潰すようにほぐしたハンバーグを加え、木べらで混ぜ合わせ、沸騰したら火を止める。

  3湯（分量外）を沸かした鍋で、パスタとほうれん草を20-30秒ゆでる。麺がほぐれたらざるにあけて水気を切り、2のフライパンに入れる。

  42のフライパンをもう一度強火にかけ、30秒ほど加熱してパスタにソースをからめる。塩・こしょう（分量外）で味をととのえ火を止める。

  5器に盛り付け、仕上げに粉チーズを振りかける。（※盛り付ける前に、おうちのたまご1個（分量外）と粉チーズを加えて余熱でよくかき混ぜるとカルボナーラ風にできます）

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  【2人前】5種の彩り野菜のホットサラダ

• 野菜がたっぷり食べられる！レンジでかんたんホットサラダ

• この商品は解凍せず冷凍状態のまま調理します。

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  5種の彩りコロコロ野菜（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、タマネギ、ニンジン）・・・200g

  
  

  バター・・・10g

  塩・こしょう・・・少々

  
  

  

• 1彩り野菜を耐熱皿に入れ、バターを乗せる。ラップをし、電子レンジ500Wで4分加熱する。
  2塩・こしょうを振りかけ、よく混ぜ合わせる。器に盛り付ける。