Chef's Profile
★ ウォルト・ディズニー・ジャパン
ディズニーは健やかな子どもたちを育てるために家族が一緒に楽しみながら、健康的な食品を選べるような食品を提供し続けています。
ディズニーシリーズKitは、カロリーや塩分含有量、脂質など、厳しいフードガイドラインの栄養基準値をクリアしています。素材の味を活かした味付けは、お子さまの味覚を育て、健康的でバランスの良い食事を学ぶきっかけにも。レシピカードはふりがな付きで、お子さまの作りたい!を応援します。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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【2人前】<くまのプーさん>はちみつりんごカレー
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トマトや枝豆を加えて彩りUP!
この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。この商品は、はちみつを使用して仕上げています。1歳未満の乳児には与えないで下さい。
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★鶏そぼろ・・・120g
スライスかぼちゃ・・・60g
★5種の彩りコロコロ野菜(ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、にんじん)・・・60g
★混ぜるだけ!ドライトマトカレーの素・・・1袋
★アップルソース・・・1袋
特製スパイス・・・1袋
★はちみつ・・・1袋
★砂糖・・・小さじ1/3
★水・・・小さじ2
ごはん・・・お茶碗2杯分(320g)
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1耐熱皿にかぼちゃを入れ、ふんわりとラップをする。電子レンジ500Wで3分(600Wで2分半)加熱する。
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2耐熱ボウルに、★の食材を入れる。電子レンジ500Wで5分(600Wで4分半)加熱する。
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31のかぼちゃの皮をとり除く。容器に温かいごはん、皮をとり除いたかぼちゃを入れ、ざっくりとかぼちゃを崩しながら混ぜ合わせる。
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42のボウルにかぼちゃの皮を入れ、フォークなどで小さめに切りながら、混ぜる。
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5写真を参考に、かぼちゃごはんとカレーを盛る。(副菜とワンプレートに盛り付けます)仕上げに、ごはんに付属のピックを刺す。大人用に、特製スパイスをカレーに振って召し上がれ。
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【2人前】ブロッコリーとコーンのバター醤油炒め
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パプリカやお好みのきのこ類を一緒に炒めても◎。
この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。
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ブロッコリー・・・60g
ホールスイートコーン・・・20g
バター・・・5g
醤油・・・小さじ1/2
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1耐熱容器にブロッコリー、コーンを入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ500Wで2分(600Wで1分半)加熱する。
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2フライパンにバター、水気を切った1の野菜を入れ、中火で2分炒める。
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32に醤油を入れ、さっと炒め合わせたら火を止める。
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4器に盛り付け、主菜とワンプレートで召し上がれ!