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Kit2人前/[HC]オリーブ香る赤魚のアクアパッツァ
主菜: オリーブ香る赤魚のアクアパッツァ
副菜: さつまいものグラッセ風

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

赤魚がしっとり仕上がるアクアパッツァがメイン。オリーブとドライトマトのマリネを入れることで、本格感が増します。白ワインビネガードレッシングを味のアクセントに加えるのがポイントで、上品な酸味が味を引き立てます。レンジだけでできるかんたんなさつまいものグラッセと共にお召し上がりください。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】オリーブ香る赤魚のアクアパッツァ

  • 貝類を加えてボリュームUP!

赤魚を事前解凍して調理します。他の食材は冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    骨とり赤魚2切(調味液漬け)・・・1パック

    菜園風グリル野菜(ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン、ナス)・・・180g

    彩り鮮やかいんげん・・・60g

    オリーブとドライトマトマリネ・・・1袋

    ソフリット(きざみにんじん入り)・・・1袋

    おろしにんにく・・・1袋

    白ワインビネガードレッシング・・・1袋


    ご用意いただく食材

    酒・・・大さじ1

    塩・・・ひとつまみ

    オリーブオイル・・・小さじ2

    水・・・150cc


    フライパン

    1. 1●赤魚に酒(大さじ1)、塩(ひとつまみ)を全体に振り、3分置く。●水気をペーパーなどで拭きとる。

    2. 2●フライパンに、オリーブオイル(小さじ2)を熱し、1の赤魚を皮目から入れる。●中火で2分加熱し、焼き目が付いたら裏返して2分加熱する。●全体に火が通ったら、一旦皿にとり出す。

    3. 3●3のフライパンをそのまま使用し、菜園風グリルミックス、いんげん、オリーブとドライトマトマリネ、ソフリット、おろしにんにく、水(150cc)を入れて中火で2-3分加熱し、一度煮たたせる。

    4. 4●2の赤魚をフライパンに戻し入れ、白ワインビネガードレッシングを加える。●ふたをして弱火で3分煮込む。

    5. 5●皿に盛り付ける。

  • 副菜

    【2人前】さつまいものグラッセ風

  • レモン果汁を加えるとさっぱり◎

  • この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    スティックさつまいも・・・120g

    レーズン・・・1袋


    ご用意いただく食材

    砂糖・・・小さじ1

    バター・・・10g


    電子レンジ ボウル

    1. 1●さつまいもの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで2分(600Wで1分半)加熱する。

    2. 2●耐熱ボウルに、さつまいも、砂糖(小さじ2)、バター(10g)を入れる。●ふんわりとラップをし、電子レンジ500Wで2分(600Wで1分半)加熱する。

    3. 3●レーズンを加えて全体をさっくりとかき混ぜ、皿に盛り付ける。

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Kit2人前/[HC]オリーブ香る赤魚のアクアパッツァ

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証

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賞味・消費期限 賞味期限 到着日+22日保証
原材料 【オリーブ香る赤魚のアクアパッツァ】赤魚(赤魚(アメリカ)、醸造酢、ゆず果汁、砂糖、食塩、だし)、グリル野菜ミックス(ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン、なす)(イタリア製造)、いんげん(タイ)、オリーブとドライトマトのマリネ(オリーブ(スペイン産)、オリーブオイル、乾燥トマト、乾燥にんにく、唐辛子)、ソフリット(ソテードオニオン、にんじん、玉葱、水飴、植物油脂、にんにく、食塩、香辛料 /酸味料)、白ワインビネガードレッシング(紅花油(国内製造)、ワインビネガー、マスタード、食塩、胡椒)、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))【さつまいものグラッセ風】さつまいも(国産)、レーズン(ぶどう(アメリカ)、植物油脂)
七大
アレルゲン
なし
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています。

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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null様

投稿日:2024/10/1

null

魚嫌いな子供達にも好評で、スープまで飲み干していました。お野菜たっぷりで、とても美味しかったです。

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null様

投稿日:2024/10/1

美味しかったです。

ヘルスケア商品なのに、しっかりしたお味でとても美味しかったです。

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koko様

投稿日:2024/8/13

リピします

お魚もしっかりしていて美味しかったです。ニンニクとビネガーが良いですね さつまいものグラッセもデザート感覚で頂けました

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