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Kit2人前/[PlantOisix]照りマヨサラダ丼
【2人前】[PlantOisix]照りマヨサラダ丼

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Oisixのプラントベースブランド  Plant Oisix

Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。

野菜とマイタケ、こんがり厚揚げをバルサミコ酢醤油味でいただく丼レシピ。シャキシャキした生野菜も入って、夕食にも昼食にもなる一品です。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

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    【2人前】[PlantOisix]照りマヨサラダ丼

  • 水菜やレタスなどシャキシャキ系の生野菜を加えても。

  • お届けする食材

    プラントベースひとくち厚揚げ・・・1パック

    小松菜・・・40g

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・30g

    小ねぎ・・・1本

    大根・・・60g

    マイタケ・・・70g

    レモン(黄またはオレンジ)・・・1/8×2個

    玉ねぎドレッシング・・・1袋

    バルサミコ酢・・・1袋

    おろしにんにく・・・1袋

    コーンフレーク・・・5g

    きざみのり・・・2袋

    白炒りごま・・・1袋

    プラントベース ソイマヨソース・・・1袋

    ご用意いただく食材

    ごま油A・・・小さじ1

    ごま油B・・・大さじ2

    醤油・・・大さじ1と1/2

    砂糖・・・大さじ1

    ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)

    ボウル フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1小松菜の葉は5mm幅の細切り、茎は斜め薄切りにする。パプリカは斜め薄切り、小ねぎは小口切りにする。

    3. 2ボウルに1の小松菜とパプリカ、大根を入れる。ごま油A、玉ねぎドレッシングを加えて和える。

    4. 3フライパンにごま油Bを熱する。よく温まったら厚揚げを並べ入れ、中火で3分焼く。小鉢などにバルサミコ酢、おろしにんにく、醤油、砂糖を混ぜておく。コーンフレークを袋の上から軽く砕く。

    5. 43の厚揚げを裏返す。マイタケを加え、さらに中火で3分焼く。こんがりと焼き目が付いたら、3の合わせ調味料を加えて全体にからめ、火を止める。

    6. 52にきざみのりを加えて、さっと混ぜる。器にごはんを盛り、炒りごまを振る。軽く汁気を切って野菜をのせ、4の具をたれごと盛る。写真を参考に、ソイマヨ→コーンフレーク→小ねぎの順にのせ盛り、仕上げにレモンを添える。

Kit2人前/[PlantOisix]照りマヨサラダ丼

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 厚揚げ(豆腐(大豆(国産))、揚げ油(なたね油)、砂糖、酵母エキス/加工デンプン、グリシン、豆腐用凝固剤、酢酸ナトリウム、(一部に大豆・小麦を含む))、マイタケ(国産)、大根(国産)、小松菜(国産)、パプリカ(ニュージーランド)、レモン(アメリカ)、ソイマヨソース(豆乳クリーム(国内製造)、植物油脂、醤油、砂糖、醸造酢、食塩、レモン濃縮果汁、昆布エキス、おろしにんにく、酵母エキス/酢酸Na、乳化剤、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆を含む))、玉ねぎドレッシング(なたね油(国内製造)、玉ねぎ、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、しょうゆ、米酢、醸造酢、食塩、寒天、酵母エキス、こしょう、(一部に小麦・大豆を含む))、小ねぎ(国産)、コーンフレーク(とうもろこし、砂糖、食塩(赤穂の天塩))、バルサミコ酢(ぶどう果汁、ワインビネガー/酸化防止剤(亜硫酸塩))、いりごま(国内製造)、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、きざみのり(焼海苔)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)635kcal、たんぱく質12g、脂質31.9g、炭水化物80.4g、食塩相当量2.9g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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メグ様

投稿日:2025/4/22

美味しかったです。

食感のバランスがよく、生野菜も全て美味しくいただきました。自宅でも何度も作りたいです。

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nemuco様

投稿日:2025/4/14

おいしかった!

味のバランスが良く、またそれぞれの食材の歯触りも良くとても美味しくいただきました。 またリピートしたいです。

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