[Kit]栗原はるみのきのこと鶏のレンジおこわ（単品）

Chef's Profile

料理家栗原はるみ

著書は、ミリオンセラーとなった『ごちそうさまが、ききたくて。』（文化出版局）をはじめ、累計発行部数は3,200万部を超える。2022年3月、講談社より新たなパーソナルマガジン『栗原はるみ』を創刊。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

【2人前】栗原はるみのきのこと鶏のレンジおこわ
できあがりに甘栗や銀杏を加えると、もっとおいしい。

平飼いしらゆり鶏もも肉・・・180g

早炊き便利！おこわ（アルファ米）・・・1袋

福島県産　生しいたけ・・・80g

福島県産　エリンギ・・・40g

にんじん・・・30g

おろしにんにく・・・1袋

おろししょうが・・・1袋

醤油・・・大さじ1×2

砂糖・・・大さじ1/2×2

ケチャップ・・・小さじ1

サラダ油・・・大さじ1

塩・・・ひとつまみ

水・・・230cc

【2人前】かぶれ菜と小松菜のあんかけ卵のせ
豚肉を入れて、丼や焼きそばにかければメインのおかずになります。

かぶれ菜・・・80g

小松菜・・・120g

にんにく・・・1かけ

生たまご・・・2個

鶏ガラスープベース・・・1袋

中華だれ・・・1袋

水溶きなし！さらさら片栗粉・・・5g

酒（あれば紹興酒）・・・大さじ1/2

水・・・150cc

サラダ油A・・・大さじ1-2

サラダ油B・・・大さじ1

賞味・消費期限	到着日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日、1日の地域（その他の本州）は+1日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【栗原はるみのきのこと鶏のレンジおこわ】乾燥米飯（もち米（国産）、うるち米（国産））、鶏もも肉（国産）、生しいたけ（国産）、エリンギ（国産）、にんじん（国産）、おろししょうが（しょうが（国産）、醸造酢／増粘剤（加工デンプン）、ｐH調整剤）、おろしにんにく（にんにく（国産）、食塩/酸味料、酸化防止剤（V.C））【かぶれ菜と小松菜のあんかけ卵のせ】小松菜（国産）、鶏卵（国産）、かぶれ菜（国産）、中華だれ（醤油（国内製造）、砂糖、老酒、チキンエキス、食塩、米黒酢、野菜ブイヨン、酵母エキス、（一部に小麦・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む））、鶏ガラスープベース（チキンエキス、動物油脂、チキンブイヨン、食塩、酵母エキス、昆布エキス（一部に鶏肉を含む））、にんにく（国産）、片栗粉（馬鈴薯（北海道産））
八大アレルゲン	卵、小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）1029kcal、たんぱく質37.1g、脂質41.8g、炭水化物119.4g、食塩相当量5.4g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

Suzumix様

投稿日：2025/3/19

いつもより簡単に作れた！

電子レンジで作るおこわがとてもおいしかったです。副菜も難しい工程がなくて、助かりました。お値段が高く、購入を迷ったけれど買って良かったです！もち米から作るのは大変なので、キットに入っていたおこわ米を単品で買えたらいいなぁーて思いました。

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