Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
ベトナムの焼肉ごはん、コムスン。醤油やはちみつで下味を付けた豚肉を焼き、ごはんにのせていただきます。なますや目玉焼きもトッピングして、食べ応えも◎。レモンの酸味とパクチーの香味が爽やかなスープとご一緒に召し上がれ。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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【2人前】コムスン(ベトナム風焼肉ごはん)
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きゅうりやトマトを添えて、彩りUP!
この商品は、はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないで下さい。豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。
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国産豚切り落とし・・・200g
生たまご・・・2個
大根・・・100g
にんじん・・・30g
小ねぎ・・・1本
マリネだれ・・・1袋
国産 唐辛子・・・1本
ナンプラー・・・1袋
はちみつ・・・1袋
カシューナッツ・・・1袋
砂糖A・・・小さじ2
砂糖B・・・小さじ1/2
醤油・・・小さじ1
サラダ油・・・大さじ1
ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)
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1ビニール袋に大根とにんじんを入れる。マリネだれ、砂糖A(小さじ2)を加えてよくもむ。小ねぎは小口切りにする。小鉢などに唐辛子をはさみで小口切りに切り入れ、ナンプラー、砂糖B(小さじ1/2)を加え混ぜる。
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2別のビニール袋に、豚肉、はちみつ、醤油(小さじ1)を加える。(豚肉が大きい場合は、食べやすい大きさに調理ばさみで切り入れる)調味料が豚肉になじむようによくもむ。
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3フライパンに油(大さじ1)を入れ、強火にかける。十分に熱くなったら、たまごを静かに割り入れる。油はねに注意しながら、中火で3分ほど加熱し、半熟状の目玉焼きを作って皿などにとり出す。
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43のフライパンは洗わずに、2の豚肉を加える。中火で3分、豚肉に火が通るまで炒める。
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5器にごはんを盛り、4の豚肉、3の目玉焼き、1のなますを盛る。豚肉に袋の上から砕いたカシューナッツと1の小ねぎを散らし、1のたれを等分に回しかける。たまごを崩しながら召し上がれ!
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【2人前】じゃがいもとキャベツのベトナム風スープ
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ディルや、レモングラスなどのハーブを加えるのもおすすめです。
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じゃがいも・・・80g
キャベツ・・・100g
パクチー・・・1g
トマトソース・・・1袋
鶏ガラスープベース・・・1袋
レモン果汁・・・1袋
サラダ油・・・小さじ2
水・・・400cc
塩・・・ふたつまみ
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1じゃがいもは皮をむき、小さめのひと口大に切る。パクチーはみじん切りにする。
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2片手鍋に油(小さじ2)を入れて熱し、じゃがいもとキャベツを入れる。中火で1分ほど炒める。
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32に水(400cc)、トマトソース、鶏ガラスープを加え混ぜる。強火にしてひと煮立ちしたら弱火にし、ふたをして5分煮込む。
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4野菜がやわらかくなったらレモン果汁、塩(ふたつまみ)を加える。器に盛り、仕上げにパクチーを散らす。