Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
チキンとベーコンを使ったWの動物性たんぱく質に、野菜6種類の旨みと合わせておいしさの多重奏を味わえる一皿。途中でレモンを絞って、味の変化を楽しみながら召し上がれ。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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[Kit]【超ラク】チキンと6種野菜のハーブ煮込み
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お好みのきのこ類を加えても。
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チキンのブイヨン煮込み(ブロッコリー、れんこん)・・・260g
塩こうじ漬けベーコン・・・1袋
玉ねぎ・・・40g
キャベツ・・・60g
にんじん・・・30g
レモン(黄またはオレンジ)・・・1/8×1個
おろしにんにく・・・1袋
グリーンハーブソース・・・1袋
オリーブオイル・・・小さじ2
塩・・・小さじ1
水・・・50cc
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1レモンは斜めに半分に切り、玉ねぎは1cm幅に切る。
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2片手鍋にオイル(小さじ2)、玉ねぎ、キャベツ、にんじん、ベーコン、おろしにんにくを入れる。中火で2分炒める。
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32にチキンのブイヨン煮込み(ブイヨンごと)、グリーンハーブソース、塩(小さじ1)、水(50cc)を加え、ふたはせずに中火で4分煮込む。
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4器に盛り、1のレモンを添える。食べ進めながらお好みでレモンを絞って召し上がれ。