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[Kit]ほうれん草と彩り焼き野菜のシーザーサラダ
[Kit]ほうれん草と彩り焼き野菜のシーザーサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

生で食べても美味しいサラダほうれん草は、えぐみがないのでお子さまにも!カラフルな焼き野菜とカリカリベーコン、シーザードレッシングで食べやすい味わいに仕立てました。彩り華やかなのでパーティーシーンにもぴったりの一品です。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]ほうれん草と彩り焼き野菜のシーザーサラダ

  • お好みのきのこ類を一緒に焼いたり、ご自宅の粉チーズを仕上げにかけるのもおすすめ。

  • お届けする食材

    塩こうじ漬けベーコン・・・1袋

    ゆでたまご・・・1個

    サラダほうれん草・・・1袋

    かぼちゃ・・・30g

    ふぞろいれんこん・・・30g

    マッシュルーム(ホワイトまたはブラウン)・・・2個

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・30g

    シーザードレッシング・・・2袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・大さじ1

    塩・・・少々


    電子レンジ フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1ほうれん草は3cm幅のざく切りにして水(分量外)にさらす。かぼちゃはさっと水にくぐらせてラップに包み、電子レンジ500Wで40-50秒(600Wも同様)ほど加熱する。

    3. 2マッシュルームは1個あたり3等分に切る。パプリカ、1のかぼちゃは小さめのひと口大に大きさを揃えて切る。ゆでたまごは4等分のくし切りにし、さらに半分に切る。ベーコンは細切りにする。

    4. 3大きめのフライパンにオイルを熱し、ほうれん草以外の野菜、2のベーコンを入れ、野菜にまんべんなく塩を振る。時々返しながら、中火-強めの中火で全体の表面がこんがり焼けるまで3-4分加熱する。焼けたものから皿などにとり出す。

    5. 41のほうれん草の水気をしっかり切って、器に広げ盛る。その上に3の食材をのせ、2のゆでたまごを盛り付ける。仕上げに、ドレッシングをかける。

[Kit]ほうれん草と彩り焼き野菜のシーザーサラダ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 ほうれん草(国産)、鶏卵(国産)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、パプリカ(ニュージーランド)、れんこん(国産)、かぼちゃ(ニュージーランド)、塩こうじ漬けベーコン(豚バラ肉(スペイン産)、乳清たん白濃縮物、水あめ、塩糀(米、米糀、食塩)、卵たん白、食塩、馬鈴薯澱粉、酵母エキス、ポークエキス、香辛料、(一部に乳成分・卵・豚肉を含む))、マッシュルーム(国産)
八大アレルゲン 卵、乳
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)238kcal、たんぱく質7.7g、脂質19.4g、炭水化物10.5g、食塩相当量1.4g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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ブサココ様

投稿日:2025/2/12

美味しいです!

Oisixさんのサラダは、どれも期待を裏切らずに美味しいです! ホンレンソウは新鮮でエグ味もなく、焼き野菜もシーザードレッシングも美味しいので、皆、喜んでパクパク食べてくれます!

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