Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
味つきのそぼろで作るお手軽ビビンバ。たっぷり野菜と一緒に炒めて仕上げます。特製だれで味もきまる!繰り返し食べたくなるメニューです。ごま油の香るスープとご一緒に。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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【2人前】そぼろと野菜のビビンバ(+2日保証)
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もやしやぜんまいを入れればより本格的に!
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合いびきそぼろ・・・100g
小松菜・・・100g
ニラ・・・30g
えのき・・・1袋
にんじん・・・120g
温泉たまご・・・2個
ナムルだれ・・・1袋
豆板醤・・・1袋
ごま油・・・小さじ2
ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)
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1小松菜とニラは2-3cm幅のざく切りにする。えのきは石づきを落としてから写真を参考に根元をフォークなどでほぐし、3等分に切ってさらにほぐす。
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2フライパンにごま油を熱し、にんじん、えのき、そぼろを加え、強火で2分炒める。
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3小松菜、ニラを加えさっと火を通したら火を消し、ナムルだれを加えて混ぜ合わせる。
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4豆板醤を1/2袋-1袋、お好みで加えて辛口に仕上げる。(子ども用は先にとり分ける)
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5器にごはんを盛り、4の具材をのせる。真ん中にくぼみを作り、そこに温泉たまごをのせる。
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【2人前】長ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ
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お好みでしめじやわかめを加えても。
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とろーり絹豆腐・・・1個
長ねぎ・・・10g
国産 おだし香る味のり・・・1袋
水・・・400cc
中華だし・・・小さじ1
醤油・・・小さじ2
ごま油・・・少々
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1長ねぎは小口切りにする。豆腐を1cm大に切り、鍋に入れる。
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21に水、中華だし、のりを小さくちぎって加え、中火にかける。
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3沸騰したら弱火にし、長ねぎ、醤油を入れ、香り付けにごま油を加えて、器に盛り付ける。