[Kit]【超ラク】たら竜田のスイートチリ炒め

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[Kit]【超ラク】たら竜田のスイートチリ炒め

[Kit]【超ラク】たら竜田のスイートチリ炒め

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ナンプラーとスイートチリソースで、いつもと違ったアジアンテイストの魚料理！揚げ済みのたらの竜田揚げで、揚げ物も簡単に完成します。ほろカリっとした竜田揚げとシャキシャキ野菜の食感をお楽しみください！

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

[Kit]【超ラク】たら竜田のスイートチリ炒め
玉ねぎやピーマンを加えても。

すけそうだらの竜田揚げ・・・200g

パプリカ（赤またはオレンジ）・・・50g

セロリ・・・60g

小ねぎ・・・1本

キャベツ・・・150g

ナンプラー・・・1袋

スイートチリソース・・・2袋

サラダ油A・・・小さじ2

塩・・・ひとつまみ

サラダ油B・・・大さじ3

[Kit]【超ラク】たら竜田のスイートチリ炒め

1セット 2人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+2日保証

お客さまの声( 3件)

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賞味・消費期限	到着日+2日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+2日、1日の地域（その他の本州）は+3日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	すけそうだらの竜田揚げ（すけそうだら（国産）、澱粉、大豆油、清酒、みりん、食塩）、キャベツ（国産）、セロリ（国産）、パプリカ（国産）、スイートチリソース（砂糖（国内製造）、醸造酢、にんにく、食塩、唐辛子、でん粉）、小ねぎ（国産）、ナンプラー（魚、食塩、砂糖）
八大アレルゲン	なし ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）405kcal、たんぱく質16.6g、脂質24.5g、炭水化物30.1g、食塩相当量2.5g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

トマトピィ～様

投稿日：2025/1/10

初めて食べましたが

たらが生臭さも無く、水ぽく無く、しっかりした身で美味しかったです。スイートチリソースを初めて使いましたが、ほどよい甘みとピリ辛がクセになりそうです。また、注文したいです。

小梅ママ様

投稿日：2025/1/6

野菜もとれて良かった

魚と野菜が一緒に食べられる一皿。チリはそれほど辛くありません。なので、辛めが好みなら追いチリありかも。キャベツを炒めるときの塩加ですが、我が家は薄味が好みなので入れなくてもいい感じです。チリソースで絡まったタラと一緒に食べると味が薄いとは思わなかったので。調理行程中タラにナンプラーで味を付けますが、魚醤特有の香りは薄かったです。

もろへいや?様

投稿日：2024/6/9

衣は剥がれやすい

チリソースの味です。美味しいですが衣は剥がれやすいので気をつけて下さい。慎重にやっても剥がれますが。

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