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[Kit]オリーブ香る彩りニース風サラダ
[Kit]オリーブ香る彩りニース風サラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

オリーブの豊かな香りを楽しむニース風サラダ!じゃがいもやゆで玉子も入ってボリューム◎。野菜の美味しさを存分に味わえます。よく冷やした白ワインと合わせて、南仏の風を感じてください。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]オリーブ香る彩りニース風サラダ

  • にんじんやトマトなどを加えると、風味と彩りがさらにアップ!

いんげんの収量不足に伴い、スナップえんどうに替えてお届けします。じゃがいもの皮が緑色になっている部分があれば、とり除いてください。

  • お届けする食材

    オイル無添加 液切りしないで使えるツナフレーク・・・1袋

    じゃがいも・・・160g

    スナップえんどう・・・50g

    フリルレタス・・・1袋

    ゆでたまご・・・2個

    オリーブとドライトマトマリネ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ひとつまみ

    こしょう・・・少々

    マヨネーズ・・・大さじ1

    酢・・・小さじ1


    電子レンジ ボウル

    1. お届けする食材

    2. 1じゃがいもはよく洗って芽をとり、4-6等分のくし切りにする。耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ500Wで4分半(600Wで3分45秒)加熱する。(硬い場合は30秒ずつ追加して)

    3. 2スナップえんどうは筋をとり、3等分の斜め切りにしてラップに包む。電子レンジ500Wで20-30秒ほど(600Wも同様)加熱する。(足りない場合は追加して)レタスはひと口大にちぎる。ゆでたまごは殻をむき、4等分のくし切りにする。

    4. 31のじゃがいもが熱いうちに2のスナップえんどう、塩・こしょうを混ぜ合わせる。

    5. 4器に水気をしっかり切った2のレタス、3の野菜を盛る。ゆでたまご、ツナフレーク、オリーブとドライトマトを写真を参考にバランスよく盛る。(オリーブとドライトマトのオイルは工程5で使います)

    6. 54で残ったオイル、マヨネーズ、酢を小鉢などで混ぜ合わせてドレッシングを作る。食べる直前にドレッシングをかけて召し上がれ。

[Kit]オリーブ香る彩りニース風サラダ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 じゃがいも(国産)、鶏卵(国産)、フリルレタス(国産)、スナップえんどう(国産)、オリーブとドライトマトのマリネ(オリーブ(スペイン産)、オリーブオイル、乾燥トマト、乾燥にんにく、唐辛子)、ツナフレーク(きはだまぐろ、でん粉、しょうゆ、食塩、オニオンエキス、昆布だし、貝エキス、(一部に小麦・大豆を含む))
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)296kcal、たんぱく質14.4g、脂質18.8g、炭水化物20g、食塩相当量1.1g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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ゆう様

投稿日:2025/4/21

リピしたい

とてもおいしかったです。キットでこういうサラダがでると助かります。再販してください。

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まめ様

投稿日:2025/1/4

ヘルシー

野菜をとりたくて、サラダはよく注文します。お値段が高いと思いつつ、自分だといつも同じになってしまうので、Oisixのはバラエティがあって好きです。これも美味しかったです。ドレッシングは、別にしておいて、色々かけて味変しました。

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あんこ様

投稿日:2024/10/26

ご馳走サラダ!

簡単に、美味しいご馳走サラダができました。 彩りもキレイだし、ごはんを豪華にしたいときにはいいですね。 ツナやオリーブがいい感じ。 お野菜の味が濃くて美味しかったです。 ただ、ジャガイモが長めにチンした割には固かったです。

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yoshiko様

投稿日:2024/10/23

ジャガイモのアクが強い。

じゃがいもを水にさらしてアクをぬく作業や、チンしたあと、あえる前に水分を拭き取る作業などの基本工程は必須だと思います。

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だらちゃん様

投稿日:2024/10/22

美味しい

多分2度目… 豪華さがあっていい。どうしたんだい?と、びっくりされ、家族に受ける。 わざと小さな皿に盛ったので、インゲンなくても、たまご一つでも、充分ボリューミー。残ったゆで卵は、私が翌日の朝食に食べ、インゲンは胡麻和えにして、家族のお弁当に…オリーブとドライトマトがなんかいい。ドレッシングは、市販のものを使いました。

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