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Kit3人前/【超ラク】ふんわりたまごのレタス鶏チリ
【3人前】【超ラク】ふんわりたまごのレタス鶏チリ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

チリソースと相性バッチリなふんわりたまごとシャキシャキレタス!時間のかかる中華料理も、これなら簡単においしく仕上がります◎。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】【超ラク】ふんわりたまごのレタス鶏チリ

  • トマトやきくらげを加えても◎。

  • お届けする食材

    鶏のチリソース(なす、ピーマン、カリフラワー入り)・・・580g

    生たまご・・・2個

    フリルレタス・・・1袋


    ご用意いただく食材

    水(あれば牛乳)・・・大さじ1と1/2

    塩・・・ふたつまみ

    サラダ油・・・大さじ1と1/2

    水・・・大さじ3


    フライパン

    1. 1小鉢などにたまごを割り入れる。水(あれば牛乳・大さじ1と1/2)、塩(ふたつまみ)を加え、よく溶きほぐす。

    2. 2フライパンにサラダ油(大さじ1と1/2)を入れ、強火で熱する。フライパンが十分に熱くなったらたまご液を流し入れ、菜箸で15‐20秒ほど手早くかき混ぜて半熟状の炒りたまごを作る。皿などに一旦とり出す。

    3. 3フライパンは洗わずに、鶏のチリソース、水(大さじ3)を加えてふたをし、中火で3分加熱する。

    4. 42の炒りたまごを戻し入れ、さっと炒め合わせる。火を止め、レタスをちぎり入れて全体を混ぜ合わせる。器に盛り付ける。

Kit3人前/【超ラク】ふんわりたまごのレタス鶏チリ

1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 鶏のチリソース(鶏肉(タイ産)、ケチャップ、なす、ピーマン、カリフラワー、白ねぎ、醤油、上白糖、小麦粉、にんにく、生姜、油、豆板醤、ごま油、鶏がらだし、食塩/酒精、ph調整剤(クエン酸)、重曹、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む))、鶏卵(国産)、フリルレタス(国産)
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)378kcal、たんぱく質17.9g、脂質17.9g、炭水化物31.3g、食塩相当量3.2g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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あーちゃん様

投稿日:2025/4/11

美味しかった!

ボリュームがあって美味しかったです。 お肉がもう少し入ってたら良いかなと思いました。

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こけもも様

投稿日:2025/4/5

美味しいけど・・・

味はとても美味しい! 美味しいけど、お肉がとても少なく感じました。 お肉だと思って食べた半分はカリフラワーでした。 同じ値段でお肉がもっと増えるならまた買いたいと思うものでした。

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からぽん様

投稿日:2024/6/7

美味しかった

超簡単らくらくで味も美味しかった。 少々お値段が高いですかね…

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まら様

投稿日:2024/5/27

子供によかった

チリ系の味付けは大人のイメージがあって子供に食べさせたことがなかったのですが、こちらを初めて食べさせたところおいしい!と感動してくれました。卵を多めにしました。子供向けの味付けのレパートリーが増えて嬉しいです。リピします。

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ひー様

投稿日:2024/5/6

リピします

美味しかったです!家族も喜んで食べたので、 リピしたいと思います。

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