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[Kit]ハワイの照り焼き!フリフリチキン風
[Kit]ハワイの照り焼き!フリフリチキン風

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ハワイ名物のフリフリチキンはフルーツが入ったソースが味の決め手!「アップルソース」の隠し味でoisix流に簡単アレンジしました。オーブンでこんがり焼いて、添え野菜やマカロニチーズと召し上がれ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]ハワイの照り焼き!フリフリチキン風

  • パプリカやスナップえんどう、アスパラなどを一緒にグリルしても!

赤玉ねぎの収量不足のため、玉ねぎとパプリカに替えてお届けします。このKitの調理時間は40-50分です。

  • お届けする食材

    平飼いしらゆり鶏もも肉・・・360g

    玉ねぎ・・・20g

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・20g

    フリルレタス・・・1袋

    じゃがいも・・・160g

    おろしにんにく・・・1袋

    おろししょうが・・・1袋

    ○アップルソース・・・1袋

    ○パプリカパウダー・・・1袋

    マカロニ・・・1袋

    シュレッドチーズ・・・1袋

    シーザードレッシング・・・1袋

    オレガノ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ○醤油・・・大さじ2

    ○酒・・・大さじ1

    ○ケチャップ・・・大さじ2

    塩・・・1-2つまみ

    コンソメ・・・小さじ1/2

    オリーブオイル・・・小さじ1×2


    プラスチックバッグ 電子レンジ オーブン 片手鍋

    1. 1ビニール袋におろしにんにく・しょうが、◯の調味料を入れる。鶏肉はペーパーなどで水気を拭き、フォークで数カ所穴を刺す。袋に鶏肉を入れてもみ込み、常温で20分ほど置いておく。

    2. 2【しっかり手を洗う】玉ねぎとパプリカは極薄切りにして水にさらす。レタスはちぎって皿に盛る。じゃがいもは皮をむき、1個あたり6-8等分のくし切りにしてラップに包み、電子レンジ500Wで1分半-2分(600Wで1分15秒-1分半)ほど加熱する。(後でオーブンで焼くので硬さが残っててOK)

    3. 3オーブンを220℃に予熱する。天板にシートを敷き、鶏肉とじゃがいもを並べる。鶏肉には袋に残ったたれをかけ、じゃがいもには塩を全体に振る。220℃で13-15分ほど焼く。様子を見ながら、表面にこんがり焼き色が付いたらとり出す。(足りない場合は追加で加熱して)食べやすい大きさに切る。

    4. 4片手鍋に湯を沸かし、塩小さじ1程度(分量外)を入れる。マカロニを中火で3分ほどゆで、容器にチーズ、コンソメを入れておく。ゆで上がったマカロニをざるにあげて水気を切り、あつあつの状態のまま容器に入れる。チーズが溶けるまで全体をよく混ぜ、オイル小さじ1を加えてさらに混ぜる。容器に盛る。

    5. 5小鉢などに、ドレッシング、お好み量のオレガノ、オイル小さじ1を混ぜて添える。玉ねぎとパプリカの余分な水分を絞り、レタスの皿に写真を参考に全ての料理を盛り付ける。全体にお好み量の黒こしょう(分量外)をかけても。

[Kit]ハワイの照り焼き!フリフリチキン風

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 鶏もも肉(国産)、じゃがいも(国産)、フリルレタス(国産)、マカロニ(デュラム小麦のセモリナ(国内製造))、アップルソース(りんごピューレ、砂糖、(一部にりんごを含む))、シュレッドチーズ(ナチュラルチーズ(オーストラリア製造、デンマーク製造)/セルロース)、玉ねぎ(国産)、パプリカ(オランダ)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、おろししょうが(しょうが(国産)、醸造酢/増粘剤(加工デンプン)、pH調整剤)、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、パプリカパウダー(パプリカ)、ドライオレガノ(オレガノ)
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)707kcal、たんぱく質39.8g、脂質37g、炭水化物48.7g、食塩相当量4.9g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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都心住まい様

投稿日:2024/6/8

炭水化物多すぎ

ポテトにマカロニ、肝心のお肉は少し。もう少し栄養バランス考えてメニュー考えていただきたいです。

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ぷぅすけ様

投稿日:2024/5/29

美味しいけど…

1/16くらいの玉ねぎ、どうやって薄切りにするの??笑 カットする人の身になって考えてないなぁーと思いました。もう少し配慮をお願いします

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のぞむ様

投稿日:2024/5/27

ジューシーな鶏肉とマカロニチーズ、ポテトでおなかいっぱい

下準備は少しだけ手間が掛かりますが、その分どれも美味しく仕上がりました!我が家の子どもも大喜びで、少食な子ですが珍しくどれも完食してくれました! マカロニチーズとポテトは合わせて、付属のシーザーサラダを少し混ぜるととても美味しかったです♪

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りり様

投稿日:2024/5/25

大満足

息子が肉が柔らかい!と喜んで食べていました。見た目も華やかなので、パーティにも 良さそうです。

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りんこ様

投稿日:2024/2/10

楽しみました

届く前からワクワクしたKit。 楽しみながら作りました。 味の感想は…お肉がジューシーで、つけ合わせなどの野菜も全て美味しく、量も多めなので、お腹がいっぱいになり大満足。 また買いたいです。

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