ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

定期ボックス
トップ　＞　ゴックン期（5・6ヵ月頃）レシピ　＞　かぼちゃ豆腐

かぼちゃ豆腐

ゴックン期（5・6ヵ月頃）

レンジでチンするだけ！

かぼちゃ豆腐

かぼちゃの自然な甘味で豆腐を食べやすく！

材料 1食分

  • 凍ったままお鍋にポン　冷凍サイコロとうふ
    2個
  • 安心野菜のベジキューブ（かぼちゃペースト）
    1個
  • さっととける！天然だし
    小さじ1
  • 水
    大さじ2

作り方

  1. 豆腐・天然だし・水をレンジ対応の器に入れ、電子レンジで40秒加熱する。
  2. すり鉢に1を入れてすりつぶし、器に戻す。
  3. 2にべジキューブを加えて電子レンジで1分加熱する。

調理の目安

電子レンジ：600w

ポイント

  • 1で豆腐が硬い場合、10秒ずつレンジで加熱しましょう。
  • どのべジキューブと煮込んでもとろみがついておいしいです！飽きないよう、いろんな味と組み合わせてみてください。

レシピ作成者

  • 太田百合子

    監修：太田百合子（管理栄養士） 長年「こどもの城 小児保建部」で栄養相談や 離乳食講座などを担当。現在は東洋大学などの非常勤講師をはじめ、講習会の講師・TV・育児雑誌などの監修で活躍中。

  • 熊橋麻実

    作成：熊橋麻実 保育園の管理栄養士。身体と心がよろこぶ食を心がけて、レシピ作成・調理などを行う。保育園の他にも、社員食堂・マンション専属カフェ・料理教室で管理栄養士業務に従事。一般社団法人NS　Labo（栄養サポート研究所）所属

ゴックン期（5･6ヵ月頃）の他のレシピ

レシピ一覧

コラム一覧

今週の特集

季節のイベント


産直おとりよせ市場

10％OFF！
西洋梨の王様

ゆく年、くる年
セットで2度おいしい

おいトク

無料で商品変更可能◎
好きな商品を選べます

人気のすごいシリーズや
朝食パンなども選べる！

※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら
縺翫＞繝医け

カテゴリー

目的から選ぶ

  • 栗原はるみコース
  • ちゃんとOisix
  • デリOisix
  • 今週のお魚
  • 殿堂入り
  • サステナブルマーケット
  • Plant Oisix
    • Oiチカグルメ
    妊娠・授乳期
    離乳食
    幼児食
    グリーンチェック
    TABLE FOR TWO
  • おとりよせ

    • あなたへのおすすめ

    クリスマス早割予約
    閉じる

    会員の方はログインしてご注文をお願いします。

    はじめてOisixをご利用の方は、おいしっくすくらぶ（定期宅配）へご入会後ご注文いただけます。
    ご入会はこちらから